5 МИНУТЫН ДОТОР ӨӨРИЙГӨӨ ЭМЧЛЭХ ЯПОН АРГА. ХУРУУ БҮР НЬ ТОДОРХОЙ ЭРХТЭНТЭЙ ХОЛБООТОЙ БАЙДАГ!
Эрүүл мэнд
Зөв цэгүүдийг өдөөх нь эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Япончууд олон зууны турш үр дүнтэй уламжлалт эмчилгээний аргуудыг хэрэглэж ирсэн бөгөөд өнөөдөр бид танд ердөө 5 минут зарцуулдаг эмчилгээг сонирхуулж байна. Ж и н Ш и н Ж и ц ү бол хурууны тодорхой цэгүүдийг цочроох замаар сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээдэг Японы анагаах ухааны эртний хэлбэр юм.
Япончууд олон зууны турш үр дүнтэй уламжлалт эмчилгээний аргуудыг хэрэглэж ирсэн бөгөөд өнөөдөр бид танд ердөө 5 минут зарцуулдаг эмчилгээг сонирхуулж байна.
Ж и н Ш и н Ж и ц ү бол хурууны тодорхой цэгүүдийг цочроох замаар сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээдэг Японы анагаах ухааны эртний хэлбэр юм. Эдгээх нөлөө нь хуруу бүр нь биеийн хоёр эрхтэнтэй холбоотой бөгөөд тэдгээрийн зөв цэгүүдийг өдөөх нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Энэхүү 5 минутын үр дүнтэй эдгээх арга нь олон өвчнийг эмчлэх гайхалтай үр өгөөжийг өгдөг бөгөөд энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар эндээс үзнэ үү
Тодорхой дотоод эрхтнийг эдгээхийн тулд та зүгээр л нөгөө гараараа тохирох хуруугаа аваад 3-5 минутын турш чанга дарах хэрэгтэй. Гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь хоёр хуруугаараа бүх нөгөө гарын хуруугаа 3 минут орчим массаж хийнэ.
Эрхий хуруу.
Холбоотой: ходоод, дэлүү.
Сэтгэл хөдлөл: сэтгэлийн хямрал, түгшүүр.
Ерөнхий шинж тэмдгүүд: арьсны асуудал, мэдрэлийн эмгэг, толгой өвдөх, ходоод өвдөх.
Долоовор хуруу.
Холбоотой: бөөр ба давсаг.
Сэтгэл хөдлөл: айдас, төөрөгдөл, урам хугарах.
Ерөнхий шинж тэмдгүүд: шүд өвдөх, булчин өвдөх, нурууны өвдөлт, хоол боловсруулах эрхтний асуудал.
Дунд хуруу.
Холбоотой: элэг, цөсний хүүдий.
Сэтгэл хөдлөл: уур хилэн, тодорхойгүй байдал, цочромтгой байдал.
Ерөнхий шинж тэмдгүүд: мигрень, ядрах, цусны эргэлтийн асуудал, сарын тэмдгийн өвдөлт, толгой өвдөх.
Ядам хуруу.
Холбоотой: уушиг, бүдүүн гэдэс.
Сэтгэл хөдлөл: уйтгар гуниг, айдас, сөрөг байдал.
Ерөнхий шинж тэмдгүүд: хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, астма, амьсгалын замын өвчин, арьсны өвчин.
Чигчий хуруу.
Холбогдох: зүрх ба нарийн гэдэс.
Сэтгэл хөдлөл: сэтгэлийн түгшүүр, сандарч, өөртөө итгэх итгэлгүй байх.
Ерөнхий шинж тэмдгүүд: ясны асуудал, зүрхний өвчин, хоолой өвдөх.
Дараагийн удаад эдгээр шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд энэхүү 5 минутын эмчилгээг туршаад үзээрэй, та эерэг нөлөөг нь гайхах болно.
