Гэдэс унжилт.
Сонин Хачин
Гэдэс унжилт.
Энэ нь 9 метр гэгддэг гэдэс байх ёстой газраас доошоо сууж орооцолдон улмаар хүндийн хүчний зохицлоор урагш цодойхоос өөр зам үгүй болсныг харуулж байна.
Хоол боловсруулахад бие маань маш их цус эргэлдүүлж хичээж ажилладаг.
Гэдэс унжсан тэр доор ээрэлдэж тунасан тохиолдолд цус олигтой эргэлдэж өгөхгүй хоол ч муу боловсорно.
Хүний биеийн температур 36 хэмийн дулааныг хадгалахад дотор эрхтнүүд 80 хувийг хангадаг.
Ялангуяа гэдэсний үйл ажиллагаа муу бол хөл гар хүйтэн даарч хөрдөг ядруу дархлаа муу байна гэсэн үг.
Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийж цусаа сайн эргэлдүүлэн гэдсээ байх ёстой газар нь байлгах ямар чухал болохыг ойлгож авсан гэдэгт найдаж байна.
Эрүүл энх, аз жаргал, амжилт хүсье.
Холбоотой мэдээ
