Ковидоор өвдсөн хүмүүс заавал уншаарай
Сонин Хачин
Ковидоор өвдөөд эдгэсэн хүмүүст. Өвдсөний дараах гам их чухал.
1. Их хөлөрдөг тул та халуун бүлээн шингэн зүйл сайн уух хэрэгтэй.
2. Булчин суларч, үе мөчөөр өвддөг тул кали магние кальци хэрэглэх хэрэгтэй.
3. Ой санамж буурдаг тул . эмчээс зөвөлгөө авч эм уух хэрэгтэй.
4. Мөн Балжингарав, Вансэмбэрүү, ганга хандалж уух хэрэгтэй. (эмийн санд байгаа) 500мл буцалсан
халуун усанд 2 халбага хийж хандлаад 3 хувааж ууж хэрэглээрэй.
5. Цусаа шингэлэх хэрэгтэй (цус шингэлэх эм )
6. Ядарч сульдаад байгаа ч нойрондоо муу байх бол шар тос хэрэглээрэй. унтахдаа 1 халбага шар тос
халуун юманд хийж уугаад. хөвөнд шар тос шингээж чихэндээ хийж унтаарай.
7. Харшил хөдөлгөдөг тул аль болох халуун ногоо, даршилсан хүнс , самар, чихэрлэг зүйл хэрэглэхгүй байх.
8.Тайван байж агаар салхинд гарч өөрт тохирсон дасгал хөдөлгөөн хийгээрэй. Эрүүл энх, аз жаргал, амжилт хүсье.
Монгол хүний гэгээн ухаанд би итгэдэг.
Холбоотой мэдээ
