Толгой өвдсөн үед хэрхэх вэ
Фото
Толгой өвдсөн үед хэрхэх вэ
Алхам 1.
Толгой өвдсөн үед та өөрийн өвчинд тохирсон эм болон өвчин намдаагч уухыг зөвлөж байна.
Алхам 2.
Толгой өвдөх нь олон хүчин зүйлсээс болдог бөгөөд та энэ үед заавал мэргэжлийн эмчид үзүүлээрэй.
Алхам 3.
Толгой өвдсөн үед та кофе уухаас татгалзаарай.
Учир нь толгой өвдсөн үед амрах хэрэгтэй байдаг учир кофе таны нойрыг сэргээж, өвдөх цагийг чинь улам сунгах эрсдэлтэй.
Алхам 4.
Харин та элдэв янзын зүйл уусны оронд та цэвэр ус уух хэрэгтэй.
Хүйтэн ус таныг тархийг амраах болно.
Алхам 5.
Гэрэл бага тусдаг, тав тухтай орчинд амрах хэрэгтэй.
Алхам 6.
Толгой өвдсөн үед иог хийвэл тохиромжтой.
Эм уухаас илүүтэйгээр дотоод хүчээрээ өвчнөө ялан гарах хэрэгтэй.
Алхам 7.
Толгой дээрээ хүйтэн тавиад унтвал өвдөлт хурдан намжих болно.
Алхам 8.
Толгой өвдсөн үед онгоц болон галт тэргэнд суухаас зайлсхий.
Алхам 9.
Хуян хөөрсний улмаас толгой өвддөг.
Алхам 10.
Цагаан гаатай цай толгойн өвдөлтийг намжааж, тархийг сэргээдэг.
Алхам 11.
Толгой өвдөх нь ханиад хүрэхийн эхний шинж тэмдэг байх магадлалтай. Тиймээс та энэ үед халуун ногоотой хоол идэхийг зөвлөе.
Алхам 12.
Архи согтууруулах ундаанаас зайлсхий.
Хийморь Чука
Холбоотой мэдээ
